Claire Margolis, fondatrice de Maison La Vie
Née entre deux mondes — français et israélien — le sport a été mon premier langage. Ancienne handballeuse professionnelle, j'ai compris très tôt que le corps est notre maison, notre ancre. En prendre soin n'est pas un luxe, c'est essentiel. Après plusieurs années dans la high-tech, je me suis formée au massage médical, au drainage lymphatique (méthode Renata França), à l'aromathérapie et à la réflexologie, entre l'Université de Tel Aviv et les Alpes françaises.
« La villa ne sera rien qu'à nous, avec sa piscine et son jardin : un cocon pensé pour ralentir, respirer et se retrouver. Deux jours, une nuit, et aucune raison d'être pressée. J'ai tellement hâte de te retrouver. »
Les autres intervenantes
Adi
Cheffe privée pleine d'amour
@adush_food
Judith Schuler
Praticienne en sonothérapie
@sound_work_tlv
Mathilde Taieb
Prof de pilates & méditation
@mati_naama
Céline Grunwald
Psychologue et coach de vie
@cecegrun
« Les gens oublieront ce que vous avez dit, ils oublieront ce que vous avez fait, mais ils n'oublieront jamais ce que vous leur avez fait ressentir. »
Programme
Vendredi 23 octobre
- 10h00
Check-in & accueil
- 10h30
Bienvenue et collation
- 11h30
Cercle d'ouverture et présentation du week-end
- 12h30
Atelier Sound Healing avec Judith Schuler
- 14h00
Déjeuner
- 15h00
Quartier libre : piscine, massages
Voir le bloc « Les massages » ci-dessous pour réserver ton créneau.
- 16h30
Le Cycle, C'est Chic : rituels d'auto-massage aux huiles essentielles au fil du cycle, avec Claire
- 18h00
Temps libre
- 19h00
Dîner
- 20h30
Soirée douce et partagée
Samedi 24 octobre
- 09h00
Boker tov & méditation avec Claire et Mathilde
- 09h45
Petit-déjeuner
- 11h00
Pilates dynamique avec Mathilde
- 12h00
Atelier cuisine saine
- 13h30
Déjeuner (on déguste nos créations !)
- 14h30
Quartier libre : piscine, massages
Voir le bloc « Les massages » ci-dessous pour réserver ton créneau.
- 16h00
Check-out (pense à préparer ta valise le matin)
- 16h30
Cercle de clôture et retour à la maison
À télécharger
Infos pratiques
Arrivée
Vendredi 23 octobre, 10h00. Arrive un peu avant si tu peux : le cercle d'ouverture est un moment vraiment particulier.
Fin
Samedi 24 octobre, autour de 17h30. On ne sera pas pressées par le temps.
Transport
Propose une place dans ta voiture si tu viens par tes propres moyens, ou regroupez-vous pour commander un taxi.
Téléphones
On les garde dans les chambres plutôt que dans les espaces communs. Une belle occasion de déconnecter un peu.
Cigarette
Un coin sera prévu pour ça, merci d'avance pour votre délicatesse.
Les repas
Tous les repas sont signés par Adi, notre cheffe privée.
Les massages
Réserve ton massage pendant le week-end
Les massages ont lieu pendant les quartiers libres, vendredi après-midi et samedi après-midi. Les places sont limitées. Réservation et règlement à l'avance.
Les massages sont en option. Claire te confirme ton créneau et t'envoie le lien de paiement.
Prochaine édition
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